휴식 시간을 운동 휴식 시간으로 대체하라 운동은 담배의 독으로부터 자신의 것을 씻어내고 에너지 인증을 증가시킨다 보너스로써, 당신은 몸이 건강해지는 동안 흡연으로 되돌아오는 유혹을 덜 받을 […]
내가 추천하는 것은 흡연이 당신의 몸에 어떤 영향을 미치는지 조사하는 것이다.
내가 권하는 것은 흡연이 몸에 어떤 작용을 하는가를 연구해 보는 것이다.흡연의 효과를 좀더 알아내기 위해 시간을 들이면 금연의 과정을 훨씬 쉽게 만들 수도 있다. 흡연이 […]