우선 슬픔 그 자체는 다른 사람들과의 상호작용을 줄이기 위해 사랑하는 사람의 손실에 대한 우울증, 죄책감, 분노-공통적인 반응, 그리고 많은 예비 지지자들이 어떻게 대응해야 할지에 대해 갈피를 잡지 못하고 있기 때문에 고립된 감정이다.

우선 슬픔 그 자체는 다른 사람과의 상호작용을 줄이기 위해 사랑하는 사람의 손실에 대한 우울증, 죄책감, 분노-공통적인 반응, 그리고 많은 예비 지지자들은 고립의 대처방법이 복잡해지고 치유과정을 […]

옆구리 Wrist Bend 스탠드 또는 팔꿈치를 허리에 가깝게 하여 앉는다, 팔뚝은 당신 앞에 뻗어 있고 손바닥은 아래로 내려가는 것과 함께 땅을 향해 평행하게 있다.

옆구리 손목 굽혀 서거나 팔꿈치를 허리에 바짝 붙이고 앉으면 팔뚝이 당신 앞에 뻗어 손바닥이 아래로 내려가는 것과 동시에 땅을 향해 평행하게 뻗어나간다. 그러나 팔뚝을 유지하려고 […]